「TCH」って知っていますか?

女性の口元

以前テレビでも取り上げられていたので、ご存じの方もいらっしゃると思いますが、

「TCH」とは“Tooth Contacting Habit”の略で「上下の歯の接触癖」という意味です。

歯が整体とどう関係があるの?と思われるかもしれませんが、現代人はなりやすい癖でとても大事な情報ですので最後までお読みください。

これは東京医科歯科大学の木野孔司准教授(現在は退職されたそうです)が所属する顎関節症治療部で2003年~2004年研究され生まれた言葉です。

デスクワークの女性

人の上下の歯は口が閉じていても何もしていない時は離れているものなのですが、テレビを視ている時やデスクワークなど何か作業をしている時、無意識に上下の歯が接触したままになっている人がいます。

強く噛んでいなくても上下の歯が軽く触れているだけでアゴの筋肉は働いていて、その時間が長くなればなるほど疲労がたまりやすくなるそうなんです。

これが肩こりや首こり、さらには顎関節症の一つの原因になっているということです。

恥ずかしながらこの「TCH」を僕が知ったのは4年くらい前のことなのですが、たまたまネットでこの記事を読んだ時、いつもお客様のお顔を触らせていただいているので妙に納得したというか腑に落ちたというか・・・これは皆さんに伝えなくちゃいけないと思いました。

実際、お客様のお顔を触らせていただいていてアゴの筋肉が硬くなっている方がとても多く見受けられます。アゴの筋肉を緩めるだけで首・肩が緩んでしまうことは普通にあります。

なかなか自分では気が付かないことなので、これを読んでくださったあなたも普段上下の歯が触れ合っていないか意識してみてください。

もっと詳しく知りたい方はこちらへどうぞ。

http://tmd-kino.com/gakukansestsushou.html

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